La adolescencia siempre fue una etapa difícil, pero ¿qué está pasando hoy en día? ¿Por qué los adolescentes confrontan? ¿Por qué los padres pasamos de héroes a enemigos?
Criar desde el castigo, el grito y las amenazas, tal vez sea lo conocido por muchos, sin embargo, genera adultos tristes, con ansiedad, incapacidad para disfrutar y baja autoestima. Es posible modificar el panorama desde la crianza respetuosa.
¿Qué es el tapping? ¿Cómo y para qué se utiliza? Tocando ciertos puntos específicos de nuestro cuerpo y repitiendo un conjunto de afirmaciones, podemos desbloquear emociones, sensaciones, conductas o pensamientos que nos angustian.
Las cartas astrales son una herramienta poderosa para explorar la psicología y el destino de una persona. A través de la representación gráfica de las influencias cósmicas en el momento del nacimiento, podemos ganar una comprensión más profunda de nosotros mismos y de los desafíos y oportunidades que se nos presentan en la vida.
Comer fruta a diario es una manera de cuidar el cuerpo y la mente. Tomá nota de estas opciones de ensaladas que incorporan a la fruta como ingrediente protagonista.
Así como en horario pico algunas avenidas colapsan, en ciertos momentos las madres colapsamos. El secreto no se encuentra en no hacerlo, sino en la aceptación y la regulación de ese sobrecansancio.
En la actualidad se habla mucho sobre el puerperio, somos muchas las mujeres que al transitarlo nos surgen dudas respecto de ¿qué es el puerperio? ¿cuánto dura? ¿hay una manera "correcta" de transitarlo?
Una verdura con muchos beneficios y aportes a la salud, que se ha convertido en la favorita de muchos. El Kale, considerado como superalimento, aumenta su popularidad ¿Ya lo probaste?
Existe la posibilidad de que, sin ser celíaco, al consumir alimentos con gluten aparezcan síntomas que antes no se presentaban. Conocé cuáles son estas reacciones para evaluar si presentás sensibilidad a esta proteína.
Llego el invierno y para poder cuidar la salud es mejor tener en cuenta algunas recomendaciones. Tomá nota de los principales consejos para enfrentar la época de bajas temperaturas.
Más allá de que esta patología se relacione directamente con la raqueta, la misma es un tanto más amplia y puede alcanzar a diferentes clases de personas. Conocé cuáles pueden ser sus disparadores y cómo prevenirla.
Esperar a la aparición de algún dolor, molestia o lesión para comenzar a cuidar cierta parte del cuerpo suele ser un gran error. Conocé por qué la rodilla es una articulación tan importante y cómo cuidarla correctamente.
Opciones saludables, equilibradas y nutritivas para arrancar el día de la mejor manera. Conocé en esta nota algunas ideas para preparar el brunch ideal.
Dos de las infusiones más populares en Argentina, que pueden dividir las aguas en cuanto a gustos para el desayuno. ¿Hay una opción mejor que otra? ¿Por qué?.
Comer sin TACC no tiene por qué ser una limitación, ya que toda receta se puede adaptar a ingredientes sin gluten. Prestá atención y tomá nota de estas exquisitas preparaciones.
El pescado es una proteína que no suele incluírse tanto en la dieta y que tiene muchos beneficios, así como posibilidades de combinarse para crear platos super ricos.
Llegan las temperaturas bajas y el cuerpo puede reaccionar con la aparición de algunas alergias. La congestión nasal es muy normal y se puede aliviar con fáciles recetas.
Conocé más sobre la llamada comida Macrobiótica y cómo puede ayudar a obtener una dieta balanceada y saludable para el día a día, así como su costado más discutido.
Aprender a tener buenos hábitos alimenticios es esencial en la niñez y si a eso se le suma practicidad para resolver el día a día, el combo es completo. A continuación, algunas opciones de viandas simples y nutritivas.
Una de las cuestiones estéticas que más aqueja a las personas, en especial a los hombres adultos, es la caída del pelo. ¿Cómo hacer para evitar esa pérdida de cabello? aquí algunos consejos.
Cuidar la piel del sol es algo vital y a tener en cuenta. El protector solar es importante durante todo el año, enteráte las razones de ello a lo largo de esta nota.
