Neurociencias
Es el estudio científico, reunen a todas las ciencias que estudian el sistema nervioso, y especialmente el cerebro, desde distintas perspectivas.
Algunas de esas ciencias son: Neuroanatomía, Neuroeconomía, Neurofisiología, Neurolingüística, Neuropsicología, Neurociencia cognitiva, Neurogenética, entre otras.
¿Qué es la neurociencia cognitiva?
La neurociencia cognitiva es una rama de la Neurociencias que estudia las áreas del cerebro donde se generan y se desarrollan las capacidades para aprender.
El neuroaprendizaje estudia el cerebro como órgano de aprendizaje.
El cerebro aprende para poder desarrollar las potencialidades cognitivas y emocionales.
Debido a los avances de la tecnología a partir de la década del 90, se pudo acceder a neuroimágenes, estas ayudan a conocer más en profundidad cómo funciona y cómo aprende el cerebro.
El cerebro como órgano de aprendizaje
El cerebro es la estructura biológica más avanzada de la naturaleza.
Puede percibir varios estímulos simultáneamente. Puede ver, oír, tocar, saborear y oler al mismo tiempo.
Es el único órgano conciente de sí mismo. Es plástico y flexible. Cambia constantemente al interactuar con el medio.
Lo que permite cambiar son las conexiones internas, es decir, las redes neuronales.
Datos sobre el cerebro:
- Pesa aproximadamente 1, 5 k.
- Consume aproximadamente el 20% del del oxígeno que respira.
- Necesita entre 8 a 12 vasos de agua por día.
- Tiene dos hemisferios.
- Representa el 2% del peso corporal.
El cerebro forma parte del sistema nervioso central. El sistema nervioso esta compuesto por el sistema nervioso central (SNC) y el sistema nervioso perférico (SNP); El sistema nervioso central comprende el encéfalo y la médula; El sistema nervioso compre los nervios craneales y los nervios raquídeos.
El cerebro es el órgano del aprendizaje. En el hay estructuras que hacen que todos nosotros, los seres, humanos, nos diferenciemos de los animales. Nos permite realizar aquellas actividades que nos definen como seres humanos: leer, escribir, hablar, hacer cálculos, apreciar y componer música, aprender habilidades nuevas, expresar nuestras emociones.
¿Qué son las neuronas?
La neurona es la célula básica del aprendizaje.
Las neuronas son células nerviosas.
Nuestro cerebro contiene 10 billones de neuronas, aproximadamente.
A diferencia de otras célula del cuerpo, estas tienen un cuerpo celular central llamado SOMA; una o varias prolongaciones cortas que transmiten impulsos, llamadas, dendritas; y una prolongación larga, denominada Axón.
Las neuronas tienen la capacidad de comunicarse con otras células en forma rápida, precisa y a larga distancia.
La información se transmite de una neurona a otra por medio de sustancias químicas llamadas neurotransmisores.
La conexión entre una neurona y otra se llama sinapsis.
Neuroplasticidad cerebral
EL cerebro se modifica constantemente debido a su interacción con el medio. Crea así nuevas redes neuronales ampliándolas, modificándolas y desarmando aquellas que no utiliza.
La neuroplasticidad es la capacidad que tiene el cerebro para reorganizrse adaptarse y modificarse durante la vida.
Existe la neuroplasticidad positiva y negativa.
La positiva: Crea y amplía redes. Se produce cada vez que aprendemos algo.
La negativa, desarma redes poco activas o inactivas, es el debilitamiento de una red hasta su desaparición.
Por eso, es tan importante repetir de diferentes maneras lo que estudiamos, asi se consolidan nuestras redes neuronales.
Los hemisferios
Nuestra neocorteza esta conformado por dos hemisferios: el derecho y el izquierdo.
Estos dos hemisferios están unidos por el cuerpo calloso: un haz de fibras nerviosas que sirve de puente para transmitir la información de un hemisferio a otro.
El hemisferio izquierdo, se caracteriza por un pensamiento analítico: lógica, lenguaje, ciencia y matemática.
El hemisferio derecho, se caracteriza por un pensamiento holístico, intuición, creatividad, arte y Música.
Lateralidad
La lateralidad hemisférica, está directamente relacionada con el hemisferio contralateral, o sea que el hemisferio izquierdo controla la parte derecha del cuerpo, y el hemisferio derecho, la parte izquierda del cuerpo.
La lateralidad tiene un componente genético, que es parte de nuestro componente neurofisiológico básico, y un componente adaptativo, que se da por la asimilación de estímulos de tipo física y sociocultural.
La predominancia lateral se determina principalmente en función de la lateralidad predominante de nuestras manos, ojos y pies.
¿Cómo saber que tipo de lateralidad tenemos?
Respecto a las manos, observá:
- ¿Con qué mano realizas las diferentes acciones?: tirar una pelota, escribir, cortar, agarrar una taza o cuchillo.
Respecto a los ojos, observá:
- ¿Con qué oreja atendes el teléfono?, ¿con qué oreja escuchas el ruido del mar en un caracol?, si tuvieras que mirar por un telescopio ¿con cuál ojo lo haces?.
Respecto a los pies, observá:
- ¿Con qué pierna pateas una pelota?, ¿Qué pierna levantas primero al realizar un salto?.
Claves para potenciar nuestro cerebro
- Cambia constantemente tus rutinas: Es de gran importancia realizar actividades distintas, aprender cosas nuevas, cambia el orden o la manera en que haces las cosas (recorridos).
- Utilizar más todos los sentidos: Prestar atención en la utilización de los sentidos al momento de hacer las cosas, en nuestro entorno y en nuestro día a día.
- Tener una alimentación saludable: Tener una dieta variada en alimentos, respetar las comidas.
- Descansar y dormir bien: Respetar la cantidad de horas según cada edad, los horarios y el ambiente.
- Realizar ejercicio físico: Realizar actividad física diariamente.
Samanta B. Echevarría
Lic. en Psicopedagogía
Especializada en detección temprana de los trastornos del neurodesarrollo
Diplomada en Trastornos del aprendizaje
Diplomada en Inteligencia emocional
Certificada en ADIR-R/ADOS-2
Certificada en Disciplina Positiva - Member of Discipline Positive Association
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