El ambiente en el que dormimos tiene un gran impacto en la calidad de sueño y nuestro descanso. En el verano, uno de los principales enemigos para dormir bien es el calor y la figura del aire acondicionado aparece como un “salvador”. Antes de utilizarlo, hay que conocer sus posibles ventajas y desventajas.
Hay espacios de la casa en los que la luz natural que entra no parece ser suficiente, por lo que será necesario aplicar algunos trucos y consejos que permitirán que ese, y cualquier otro ambiente de la casa, no sufra más por la falta de luz natural.
El calor agobiante del verano, ese que por las noches no descansa y no deja descansar, lleva a que el aire acondicionado al dormir sea uno de los aliados más frecuentes, pero ¿es bueno para la salud descansar con el aire prendido?. Indagamos sobre ello en el siguiente artículo.
El triatlón es la combinación de tres deportes, en una sola competencia. Es natación, es ciclismo y también es carrera o pedestrismo, popularizado como running en el último tiempo. ¿Qué hay que hacer para poder completar uno? ¿Cualquier puede hacerlo? Seguí leyendo y conocé más sobre triatlones.
La natación es uno de los deportes mejor catalogados como disciplina integral y que reúne mayor cantidad de beneficios para la salud. Una manera de realizar esta actividad, pero de modo mucho más libre y en un entorno completamente natural, es nadar en aguas abiertas, posible de llevar a cabo en lagos de Buenos Aires.
Una de las mejores opciones para vacacionar en el país es la Patagonia. Con sus paisajes sacados de películas, sus montañas y lagos este es un destino perfecto para conectarse con la naturaleza.
Entrevistamos a Susana Martins de la firma Su Cortinados Martins y nos contó los tips más importantes al momento de elegir las cortinas más adecuadas para el hogar.
En el bar de la playa de Puertos hicimos entrega de los premios a las ganadoras del primer y segundo puesto del concurso de fotografía: Paisajismo, Flora y Fauna de Puertos / Escobar.