Icono menu

Entrenamiento
Fitness

Estar en forma: actividades en casa y aptas para todos

Ejercitarse es más sencillo de lo que creemos y trae incontables beneficios. Cómo hacerlo desde casa y encarar el verano más saludables.
Fitness

Andar en rollers: consejos para iniciarse y 7 grandes beneficios

Deportes

¿Día o noche? Cuál es el mejor horario para entrenar en verano

Running

Animarse a carreras y maratones: guía y consejos para prepararse

Apps

Nike Training Club, la app de Nike que funciona como entrenador personal

Fitness

Actividad física en la tercera edad ¡Todos a moverse!

Salud

Vamos a hablar de nutrición y entrenamiento en vivo con Franco Sarli (Physique Coach)

Bienestar

4 mitos sobre entrenamiento de fuerza en hombres y mujeres

Deportes

Ironman en Puertos, por primera vez el Triatlón 5150 se realizará en Escobar

Fitness

Zumba en Puertos, ejercicio y diversión el equilibrio perfecto

Fitness

Inauguración del Gimnasio en Puertos