La elección del calzado es una parte muy importante de cualquier entrenamiento y en el running, su relevancia es aún mayor. Fíjate en este artículo que casilleros debe llenar una zapatilla para ser apta para este tipo de disciplina y cómo darte cuenta de tales características.
El triatlón es la combinación de tres deportes, en una sola competencia. Es natación, es ciclismo y también es carrera o pedestrismo, popularizado como running en el último tiempo. ¿Qué hay que hacer para poder completar uno? ¿Cualquier puede hacerlo? Seguí leyendo y conocé más sobre triatlones.
Tras un tiempo sin organización de carreras y maratones, debido a las causas ya conocidas de pandemia, vuelven a brotar los encuentros competitivos de runners. Es una buena oportunidad para volver a medirse con uno mismo, pero siempre preparándose de la mejor manera. Mirá como.
La única manera de sostener la práctica en el tiempo y asegurar un buen desempeño, es cuidando la herramienta principal: el cuerpo. Descubrí como cuidarlo de lesiones comunes al hacer running.
Este domingo se llevará a cabo en Puertos una nueva edición de la competencia Ironman. Más de 1200 participantes se pondrán a prueba en uno de los triatlones más exigentes del mundo. Enterate todo lo que necesitas saber de este evento de nivel mundial en esta nota de Revista Lagunas.
