Nutricionistas

Mitos y verdades sobre las dietas vegetarianas

En los últimos años ha crecido la popularidad de la alimentación vegetariana por diferentes razones: éticas, medio-ambientales, factores religiosos y razones de salud.
Salud

5 mitos sobre los carbohidratos que deberías saber

La mayoría de los pacientes que buscan el "descenso de peso" cuando llegan a la consulta consideran que deben quitar los carbohidratos de su alimentación. ¿Esto es realmente cierto?
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Los 8 errores más frecuentes que te impiden reducir grasa corporal

Si alguna vez te preguntaste porque no puedo perder volumen o grasa corporal, hoy te presentamos 8 errores frecuentes y la manera de lograrlo con paciencia y constancia.
Salud

8 tips para controlar la ansiedad de comer

¿Te ha pasado que sentís necesidad de comer sin saber porqué?
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¿Por qué el estrés nos aumenta la panza?

Hoy en día son cada vez más las personas que se preocupan por su salud: buscan tener una vida más saludable, cuidan su alimentación y realizan más actividad física. Pero ¿se ponen a pensar cómo sus emociones influyen en sus elecciones?
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