Yoga tipos

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7 tipos de Yoga diferentes para aprovechar todos los beneficios de la actividad

El Yoga es una de las actividades físicas que más ha crecido en el último tiempo, tanto en número de seguidores o adeptos, como en versiones de la propia disciplina. Se ha llevado la práctica a terrenos y espacios impensados, pero que funcionan muy bien, por eso conocemos 5 tipos de Yoga para animarse a probar.