Dormir con aire

Bienestar

Dormir con aire acondicionado ¿Sí o no? Qué dicen los especialistas

El ambiente en el que dormimos tiene un gran impacto en la calidad de sueño y nuestro descanso. En el verano, uno de los principales enemigos para dormir bien es el calor y la figura del aire acondicionado aparece como un “salvador”. Antes de utilizarlo, hay que conocer sus posibles ventajas y desventajas.